倍健男士维生素1000mg*60片/倍健男士维生素1000mg*60片报价与介绍

倍健男士维生素1000mg*60片: 熬夜时多补充些维生素B群比较好！虽然大家都知道熬夜不好，但问题是，随着现代经济的发展，生活节奏的加快，越来越多的人不得不加入了熬夜的行列中。当熬夜成为了一种不得已的选择，如何保证熬夜的质量，又减少对身体健康的影响，就成了一个重要的话题。医学专家们指出，经常夜里工作的人，除了要创造良好的工作条件和保证足够充分的睡眠之外，还应科学地在饮食上注意调养。创造良好的工作条件和保证足够充分的睡眠要从客观环境上改善，这也许不很容易做到。但科学地在饮食上进行调养，却可以从我做起。产品简介：
倍健男士维生素1000mg*60片：多种维生素片（男士）营养成分表：
每片含量每片含量维生素B1 .92mg 生物素 18.2μg 维生素B2 0.91mg 烟酰胺 7.83 mg 维生素B6 0.75mg 泛酸 2.81 mg 维生素C 53.2mg 钙 300mg 维生素D 3.21μg 铁 5.33mg 维生素E 8.7mg 锌 7.12mg 叶酸 169μg 硒 23.2μg 食用方法及食用量：每日一次，每次一片适宜人群：需要补充多种维生素及钙、铁、锌、硒的男士。维生素与矿物质生理作用：作用及缺乏后果作用缺乏后果维生素A 促进上皮的分化，帮助维护皮肤和粘膜的健康
维持正常视力夜盲症、干眼症等。
帮助机体组织的生长发育和复原。
增强免疫力。可引起皮肤干燥、毛囊角化，呼吸道感染、眼部畏光、多泪、视物模糊，以及生长停滞，夜盲症状。维生素B1
（硫胺素、神经炎素，又称为抗神经炎因子）参与糖代谢。
维持神经传导正常进行。
促进消化液分泌及肠道蠕动。
营养心肌细胞，维持正常心脏功能。可引起脚气病维生素B2
（核黄素）构成许多重要辅酶，为组织呼吸过程不可缺少的成份，参与多种物质代谢及释能。
帮助生长发育。
参与铁的吸收，转运及储存，参与红细胞的构成。可引起口腔溃疡、脂溢性皮炎和眼睛不适，并会引起贫血，影响生长发育。维生素B3
（烟酸）有助于食物释放及脂肪的新陈代谢。新陈代谢异常、消化道功能障碍、疲劳、软弱、运动功能失调等。维生素B5
（泛酸）帮助碳水合物、脂肪和蛋白质释放能量，维持皮肤健康，参与血糖控制。癞皮病、皮肤炎、腹泻及痴呆症。维生素B6 参与蛋白质代谢和合成，参与肮脏代谢，为神经和免疫系统运作所需，参与激素和红细胞合成。易患贫血、或有抑郁症、失眠、焦躁等神经症状、脂溢皮炎。若孕妇缺乏维生素B6则会过度恶心。维生素B12 是生长发育，红血球生成不可或缺的物质，可维护神经系统健康是三大营养物质代谢，DNA合成所必需的重要物质。引起恶性贫血、神经退化，口腔及消化道炎症等。维生素D 促进钙磷吸收、骨骼钙化，骨和齿的正常发育，维持正常钙代谢。多汗，儿童可患佝偻病，成人易发生骨质软化或骨质疏松症。维生素E
（生育酚）强抗氧化剂，清除自由基，防止脂褐素沉首于皮肤
延缓衰老，预防癌患和心血管疾病。
保护皮肤免受紫外线和污染的损伤。
维护性激素正常分泌及性器官的正常形态和功能。
防止体内维生素A、C和脂质被氧化有破坏。可出现四肢乏力、易出汗、皮肤干燥、头发分叉、
妇女痛经等症状。可能导致红血球破坏的溶血现象和贫血。缺乏活动，可因氧化而提早衰老。叶酸
（维他命B9）维持细胞的遗传基因，调节细胞的分裂。贫血、舌炎、胃肠功能紊乱，生长发育不良等。生物素参与碳水化合物的新陈代谢及脂肪、蛋白质的合成。新陈代谢异常。钙形成强健的骨骼和牙齿。
减少铝质在体内积聚。
有助神经系统正常运作及受伤后血液凝固。
有助肌肉收缩与扩张，并帮助调节心跳。婴幼儿缺钙会引到长佝偻病。
青年人及中老年人缺钙会容易患上骨质疏松症。铁铁是人体必需微量元素中含量最多的一种，总量为4-5克，主要存在于血红蛋白中。导致贫血，特别是婴幼儿、孕妇及乳母。
容易出现疲劳、烦躁等。
抵抗力低下。锌维持皮肤、骨骼和性器官的正常发育。
维持维生素A的正常代谢。
维持正常味觉功能。
促进正常性发育，与生殖器官功能关系密切。
促进伤口愈合，维护免疫功能。食欲不振，生长停滞，味觉减退，性发育受阻，创伤愈合不康及皮炎等。硒很好的抗氧化能力。
具有抗金属毒物的作用。
硒是谷胱甘肽过氧化酶重要组成部分。
促进免疫球蛋白及抗体生成。免疫功能退化、衰老。倍健公司介绍：享誉全球的营养品品牌美国 by-health公司是专业从事营养补充剂开发的企业。
“be healthy be happy”（一生健康，一生幸福）。苛刻的原料来源审核倍健系列产品每份优秀的配方都带给人们幸福与希望。为了保证产品品质，公司固守一套近乎苛刻的原料来源审核制度，充分考虑到原料种植或饲养的天然环境、土壤和气候状况等因素。从全世界范围内精选最合适的各种原料，如牛初乳产自新西兰；蛋白质粉中的大豆蛋白及乳清蛋白分别产自美国及新西兰；深海鱼油产自挪威；卵磷脂产自美国；儿童鱼肝油产自冰岛；深海角鲨烯产自日本；蜂胶产自巴西；海狗鞭及海狗粉产自加拿大…… 严谨的生产过程控制为保证倍健系列产品保持统一质量标准，从配方、原料、成品到包装均经过极其严格的管理与检验。并确保在各地生产的产品全部达到药品、食品的GMP要求或认证。熬夜的相关知识熬夜的饮食误区熬夜的人，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神，营养师表示，咖啡因的确会让人精神振奋。不过，美国圣路加医院睡眠医药研究中心的实验发现，咖啡因对提升工作效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间。咖啡因虽然提神，但相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B群，缺乏维生素B群的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环，养成酗茶、酗咖啡的习惯，需要量愈来愈多，效果却愈来愈差。因此，必须熬夜时，多补充些维生素B群，反而比较有效。熬夜时，有人认为吃甜食可以补充热量，其实甜食也是熬夜大忌。晚餐后或熬夜时，不要吃太多甜食，高糖虽有高热量，虽在一定程度上让人兴奋，却会消耗维生素B群，导致反效果，也容易引来肥胖问题。用药膳适当进行调养中医认为，经常熬夜的人容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状，不妨使用药膳适当进行调养，使精力充沛。生地炖鸭蛋：每次用生地20克、鸭蛋l∽2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或每周2∽3次。有滋阴清热、生津止渴等功效。适用于熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛。手足心热者食用。猪腰炖杜仲：每次用杜仲25克，猪腰子1个，水适量，隔水炖1小时，每日或隔2∽3日服食1次，有滋补肝肾、强壮筋骨之功效。适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。莲子百合煲瘦肉：每次用莲子(去芯)20克，百合20克，猪瘦肉100克，加水适量同煲，肉熟烂后盐调味食用，每日1次。有清心润肺、益气安神之功效。适宜于熬夜后干咳。失眠、心烦、心悸等症者食用。粉葛生鱼汤：每次用粉葛250克洗净切成小块，生鱼1条，去腮及内脏，加水适量共煲，鱼熟后放入姜丝、油盐调味，食鱼饮汤，每日或隔日1次。有舒筋活络、益气和血、解肌痛等功效。适用于劳力过度熬夜后的肌肉酸痛、颈肌胀痛者服用。夏枯草煲瘦肉：每次用夏枯草10克，猪瘦肉50-100克，水适量共煲，肉熟后加盐少许调味，吃肉喝汁，每日1次。有清肝火、降血压之功效。适用于患有高血压病熬夜后头晕、头痛及眼红者服用。熬夜当晚可多吃五种果汁整体说来，熬夜的预防保健仍取决于日常饮食，必须均衡摄取6大类食物。但为了熬夜，晚餐时多吃富含维生素B群的食物，绝对有必要！维生素B群成员颇多，包括叶酸、烟硷酸、维生素B6、维生素B12等，它们不仅参与新陈代谢，提供能量，保护神经细胞，对安定神经、舒缓焦虑也有助益。深绿色叶菜类及豆类植物，都含丰富叶酸盐，有助于细胞修补，预防感染和贫血；肝脏、鱼、全谷类、大豆食品、蔬果中有维生素B6或烟硷酸，可以维持皮肤健康、减缓老化；至于与记忆力、注意力有关的维生素B12，在红肉、牛奶、乳酪中都吃得到。熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。另外，可多吃5种能够让人更有精神和精力而且有益于皮肤的果汁： 1、适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。 2、香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。 3、两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。 4、3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。（） 5、一根新鲜黄瓜、1／2升豆浆、3片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏。－－请百忙之中不要忘记您最重要的投资-------健康、快乐。－－

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